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July 24, 2021
Saturday Charm School - 目力と目の運び方‐
素敵な人を研究するために映画を使うことはよくあります。一つお勧めはストーリーを超えて振る舞いや目の使い方が非常に美しいOutlanderのClairを追うことです。ストーリーが少し怖いため特にお若い方には進めませんが大人の皆様には、ぜひ見ていただきたい。彼女の目力彼女の目の運び方本当に参考になります。目に力をだしますと自分のオーラを強くします。その強いオーラは弱肉強食の世界ではなく品を纏っています。どうぞ、見てくださいね。日本にはない世界日本にはない強さと品将来の日本には存在していても良い女性の凛とした姿。とても良い参考書になります。Hermitage
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July 18, 2021
Sunday mind calibration -白い紙を取り出す‐
Moderna２回目の予防接種の後高熱を出しましたがインターネットのうわさ通り２４時間後には、すーっと熱が引きました。まさか自分が熱を出すと思っていなかったのですが周りの知恵によりCoconut Drinkを３ボトル準備し、母から届いていた梅しばをたべ生き延びました。この高熱を期に少しゆっくりでき熱がでましたがある意味、頭を冷やす良い機会になりました。自分のDevil側と戦う毎日が続いていました。正論てあるでしょ？正論を返されると私は「え？」と気づきます。その正論て、正論？それともあなたの防御？そしてがっかりします。Ordinary Ladyではないところは私の良いところです。がっかりしたとき何か終了の金を感じました。もう、そこにはエネルギーは注がなくてよいよと。でね、今週何を...
July 17, 2021
Sunday charm school - Manners begin at breakfast -
本日、１冊おすすめの本をご紹介いたします。私たち日本人は、外国へ行くとどうも赤ちゃんになってしまいます。それは、言葉のせいでもありましょう。いつもなら１００％以上にできるマナーさえ、緊張してできず有難うの言葉でさえ緊張して感謝を伝えることができないということはないでしょうか。私はありました。ですから、今一度自分がBabyになってつもりで一方、自分が母親になったつもりでこの本を読みました。ーManners begin at Breakfast ーぜひ、目を通してみてください。マナーが良い世界に身をおくと気持ちが良いものです。エネルギーも高いです。エネルギーが高いと統合をしエネルギーが低いと分裂を起こします。エネルギーを高める一つの方法が私にはマナーです。Hermitage
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July 16, 2021
Recover good energy in you life - 自分を振り返る
６月後半から非常に苦しい日々を送っており、毎日内観をしております。その中で、やっと見えてきたものがありました。「私も価値があるのよ。私も、素敵で、価値があるの。」人との比較というのはこれからの人生でも起こると思いますが、今回は１０年ぶり？いいえ、何年ぶりか思い出せないほとのResentmentを感じていました。そして、気づきました。自分への訴えを。「私も価値があるのよ。私も、素敵で、価値があるの。」そして、最後、上司に伝えました。「小さい人間ですみません。◎日を出勤最終日とさせてください」これを伝えた瞬間自分の中に安堵が行き渡りそして、海の向こうで私を待ってくれている相手から「I`m here for you」とメッセージが届きました。「私も価値があるのよ。私も、素敵で、価値が...
July 11, 2021
Sunday Mind Calibration - 心の穏やかさ‐
深呼吸ほど大切なことはなく瞑想なほど大切なものはなくハイヒールメソッドほど大切なものはない。この３点はシールドを纏って生きること自分らしく生きることにおいて必須のメソッドである。先週２週間は抑えきれないほどのResentmentを感じ同じくらい深く自分の感情にもぐりこれは何の知らせだろうかと紐解きを行った。すると、やはりいずれの出来事も自分ができていないことを示唆してくれる宝でしかなかった。自分の為に奮い立ち自分の為に行動をとってみたすると、少し心が和らいだ自分が我慢している事でも人は我慢せずやってしまっていることこれは、いつも課題のように克服せよと言わんばかりにつきつけられる。昔であれば、つらい、しんどいという気持ちで終わっていたがさすが学んだだけあります。そこから、改善に物事を運ぶ全て...
July 10, 2021
Saturday Charm School - ハイヒールの歩き方-
Saturday Charm School - ハイヒールの歩き方- 私が本格的にハイヒールでの歩き方を習ったのは２０１９年でした。衝撃でしたのはある一定の高さのヒールを纏う時つま先から着地をするのか踵から着地をするのかという点です。何れの理論も間違ってはいないと思いますが美しさを意識したときつま先から着地する意識で歩きますとすごく美しくなります。もうすぐお知らせいたしますがハイヒールを美しく纏うためのレッスンをとあるところで開校するに至りました。お客様も安心して受講できる有名なツールです。Hermitageで教示するメソッドはASAMI-PARISのASAMI先生から教示いただいたものです。ASAMI-PARISのブランドを尊敬しながら一方でHermitageの要素を入れ皆様が凛とした女性であれるよう共に歩んでいきたいと思います。今日のCharm...
July 03, 2021
Sunday Mind Calibration - いつでも自分へのお知らせ-
Sunday Mind Calibration - いつでも自分へのお知らせ-ここ１週間ものすごくresentmentを感じていました。私は、退職をいたしますので新しく後任の方がいらしたのですが給与が高いわりに（という表現は失礼ですが）必要なスキルが備わっておらず加えて、入社した当初から発言が強い。その仕事は聞いていません。そのスキルがそこまで必要と聞いていません。これを機会に仕事を振り分けましょう。そして、逆に私が怒られました。採用したのは、私ではなく私は、それだけの給与の方ならすごいスキルの人が来ると逆に想定していました。それで、すごく打撃を受けて１週間苦しんでいました。最初は、苛立ちから始まりましたが徐々に、なぜこの人が現れたのかを考えるようになりました。そこで浮かんだ言葉...
July 03, 2021
Saturday Charm School - 座り方‐
How to sit like a lady座り方は様々ですが一番自分の中に落とし込みやすい方法は参考になる写真を見て素敵だと思うことを真似することです。ですが、世界の基準として言われている注意事項は以下です。１）座った時、足を少し斜めにシフトせず膝からそのまま下へおろし正面で足をそろえること。これは子供っぽく見えてしまいますから。２）手の位置ですが座っている時に手をそわそわさせたり、つけているジュエリーを触ったり必要以上に顔などに手をもっていかないこと。３）決して、膝をまげず足を延ばしてすわらないこと。いかなる時も。素敵な参考例は以下です。電車では上記のように思いっきりアングルをつけることはできませんよね。そのような時は以下です。ダイアナ妃はいつも素敵ですね。Hermitag...
June 27, 2021
Sunday Mind Calibration－ Self Discovery進捗確認 －
Mind is the magnetic field私は過去に執着をすることがなくなりました。31歳から。今でも覚えています。その時から、執着をしないため過去に執着してしまう方の気持ちを分かってあげることができません。なぜなら、感覚を忘れてしまったから。でも、今日の動画、少しお役にたつと思います。そうですね。2：４３分あたりからご覧になってみてください。絵もありますから分かりやすいかと思います。誰もが死ぬまでSelf discoveryを楽しむ人生だと思っています。１回、２回学んだところで腹には落ちません。だから、こうして定期的にExpertの皆さんの動画で理論を落とし込み毎日実践ですね。３１歳で過去への執着を終わらせた時そんなことに執着をしても樹海をさまようだけと認識するくらいの出来事が起きたからです。でも、その出来事が起きる前から、このような動画で勉強をしておりました。だからこそ神様がドラム缶を落としてくれたと思っています。色々な意味で過去に戻りたくありませんがMind...
June 26, 2021
Saturday Charm School - アメリカでの出来事－ディナーの時の席順
江戸のしぐさについて語ろうと思ったのですがその後に、今日はやはりディナーテーブルについて！と思い変更です。以下、画像を貼りますけれど結局のところ周りをよく見て迷惑をかけぬよう相手を心地よくさせる振る舞いがマナーのベースであると肝に命じます。さて、以下の画像を見てください。絵の方が簡単ですね。ホームクリスマス会で初めてパートナーの家へ招待をされた時どこに座るのが良いか分かりませんでした。素直に、”Please”と言われた場所へ座りました。ですが今気づきましたが正に上の図です。伝統的にフォーマルなディナーではホストがテーブルの中央に座りホステスがその反対側に座ります。これは6人、10人、14人、18人のいずれの場合にも当てはまります。夫と妻が隣り合って座ることはありません。主賓が女...
June 21, 2021
Monday with Cello
Trust muscles.We will be scared when we do we have never done it.だからこそ自分の体感を鍛え手先、つま先への神経を行き渡らせ間（Stillness）の中に美を感じる努力が必要と考えます。全ては自分が自分のBest PartnerとなるためにCelloの音が身体の中にしみわたります。今日はCelloに身体と心を委ねながら素敵な夜を過ごしております。いつもお世話になっているSingaporeで有名なService Apartmentの担当者の方に米国に行く旨を報告したんですね、今日。彼は、今、JBにおります。１ヵ月くらい前でしょうか。お父様をCovid19で亡くしお母様がICUに行き御兄さまが感染しと大変な状況でした。でも全てを乗...
June 19, 2021
Sunday Mind Calibration - Lynn A Robinson -
本田健さんが御紹介しているのでLynn Robinsonさんを御存知な方は多いはずです。当の私も、自分のメンタルQuality昇華のため定期的に彼女のお言葉をMindに入れ込んでいます。一つ、私が彼女のお言葉から学んでいるものとして以下があります。
When you're stuck in a rut, it's easy to say things like "I don't know what to do next." These kinds of negative thoughts can shut off the flow of intuitive information. Be open to the idea that you DO know what to do...
June 19, 2021
Saturday Charm school - Learning American etiquette - 歴史を辿る‐
“What is elegant is what is decided by the greater numbers of a society.”この一文非常に奥深いと思います。どう思いますか？Americaがすごくカジュアルなイメージを持っていたのですがそれは、見ている角度によるものだと最近分かってきました。カジュアルとは裏腹にすごくヨーロッパBasedの美学があることも今もなお、エチケット、品格に重きを置いている層があることも見えてきました。実際、私がアメリカで見たものは後者でありそのため疑問が湧いていました。でも、私にとっては嬉しいことでした。ここ最近Americaのマナーを調べていたところ、面白いArticleに出会いました。1918年、日本からハワイに渡った人たちが最初に学んだのはホノルルでのAmerican...
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