July 24, 2021

Saturday Charm School - 目力と目の運び方‐

 

素敵な人を研究するために

映画を使うことはよくあります。

一つお勧めはストーリーを超えて

振る舞いや目の使い方が非常に

美しいOutlanderのClairを追うことです。

ストーリーが少し怖いため

特にお若い方には進めませんが

大人の皆様には、ぜひ見ていただきたい。

彼女の目力

彼女の目の運び方

本当に参考になります。

目に力をだしますと

自分のオーラを強くします。

その強いオーラは弱肉強食の

世界ではなく

品を纏っています。

どうぞ、見てくださいね。

日本にはない世界

日本にはない強さと品

将来の日本には存在していても良い

女性の凛とした姿。

とても良い参考書になります。

Hermitage

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July 17, 2021

Sunday charm school - Manners begin at breakfast -

 

本日、１冊おすすめの本を
ご紹介いたします。

私たち日本人は、外国へ行くと

どうも赤ちゃんになってしまいます。

それは、言葉のせいでもありましょう。

いつもなら１００％以上にできる

マナーさえ、緊張してできず

有難うの言葉でさえ

緊張して感謝を伝えることが

できないということは

ないでしょうか。

私はありました。

ですから、今一度自分が

Babyになってつもりで

一方、自分が母親になったつもりで

この本を読みました。

ーManners begin at Breakfast ー

ぜひ、目を通してみてください。

マナーが良い世界に身を

おくと気持ちが良いものです。

エネルギーも高いです。

エネルギーが高いと統合をし

エネルギーが低いと分裂を

起こします。

エネルギーを高める一つの方法が

私にはマナーです。

Hermitage

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July 10, 2021

Saturday Charm School - ハイヒールの歩き方-

Saturday Charm School - ハイヒールの歩き方-
 

私が本格的にハイヒールでの
歩き方を習ったのは

２０１９年でした。

衝撃でしたのは

ある一定の高さの
ヒールを纏う時

つま先から着地をするのか
踵から着地をするのか

という点です。

何れの理論も

間違ってはいないと
思いますが

美しさを意識したとき
つま先から着地する意識で
歩きますと

すごく美しくなります。

もうすぐお知らせいたしますが
ハイヒールを美しく

纏うためのレッスンを
とあるところで

開校するに至りました。

お客様も安心して

受講できる有名なツールです。

Hermitageで教示する

メソッドは

ASAMI-PARISの
ASAMI先生から

教示いただいたものです。

ASAMI-PARISの

ブランドを尊敬しながら

一方で

Hermitageの要素を入れ
皆様が凛とした女性であれるよう
共に歩んでいきたいと思います。

今日のCharm Schoolはつま先？
それとも踵？でした。

新しい場所で

コラムを書いてまいります。
別途お知らせいたします。

Hermitage

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July 03, 2021

Saturday Charm School - 座り方‐

 

How to sit like a lady

座り方は様々ですが一番自分の

中に落とし込みやすい方法は

参考になる写真を見て

素敵だと思うことを真似することです。

ですが、世界の基準として言われている

注意事項は以下です。

１）座った時、

足を少し斜めにシフトせず

膝からそのまま下へおろし

正面で足をそろえること。

これは子供っぽく

見えてしまいますから。

２）手の位置ですが

座っている時に手をそわそわ

させたり、つけている

ジュエリーを触ったり

必要以上に顔などに

手をもっていかないこと。

３）決して、膝をまげず

足を延ばしてすわらないこと。

いかなる時も。

素敵な参考例は以下です。

電車では上記のように

思いっきりアングルを

つけることはできませんよね。

そのような時は以下です。

ダイアナ妃はいつも素敵ですね。

Hermitage

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June 26, 2021

Saturday Charm School - アメリカでの出来事－ディナーの時の席順

 

江戸のしぐさについて語ろうと

思ったのですが

その後に、今日はやはりディナーテーブル

について！と思い変更です。

以下、画像を貼りますけれど

結局のところ周りをよく見て

迷惑をかけぬよう

相手を心地よくさせる振る舞いが

マナーのベースであると

肝に命じます。

さて、以下の画像を見てください。

絵の方が簡単ですね。

ホームクリスマス会で

初めてパートナーの

家へ招待をされた時

どこに座るのが良いか

分かりませんでした。

素直に、”Please”と言われた

場所へ座りました。

ですが今気づきましたが

正に上の図です。

伝統的に

フォーマルなディナーでは

ホストがテーブルの中央に座り

ホステスがその反対側に座ります。

これは

6人、10人、14人、18人の

いずれの場合にも当てはまります。

夫と妻が隣り合って

座ることはありません。

主賓が女性の場合、

彼女はホストの右に

彼女の夫はホステスの右に座ります。

2番目に重要な女性は

主賓の向かい側

ホストの左に座り

夫はそれに合わせて

ホステスの左に座ります。

残りのゲストはその間に座り

男性ゲストと女性ゲストが

交互に登場します。

しっかり学びました。

ですが

別の日に訪問した際は

さらに神がかって

おりました。

StepFatherとMotherが

上座に座ります。

座るだけではなく

テーブルも別です。

そして、お兄さん、彼

私が一つのテーブルに

座ります。

お母さまの位置から

全体を見渡すことができ

飲み物がなくなると

お母さまがワインを入れに

きてくださりました。

如何なる時も

Host＆Hostessの

役割というものがあり

勉強しております。

この家庭伝統を

引き継いで参ります。

日本の伝統とは少し

ことなるかもしれませんが

もし、海外に及ばれした時用に

念のため頭に入れておかれると

私のようにあたふた

しませんから。

Hermiage

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June 19, 2021

Saturday Charm school - Learning American etiquette - 歴史を辿る‐

“What is elegant is what is decided by the greater numbers of a society.”

この一文

非常に奥深いと思います。

どう思いますか？

Americaがすごくカジュアルな

イメージを持っていたのですが

それは、見ている角度によるものだ

と最近分かってきました。

カジュアルとは裏腹に

すごくヨーロッパBasedの

美学があることも

今もなお、エチケット、品格に

重きを置いている層があることも

見えてきました。

実際、私がアメリカで見たものは

後者であり

そのため疑問が湧いていました。

でも、私にとっては

嬉しいことでした。

ここ最近Americaのマナーを調べて

いたところ、面白いArticleに出会いました。

1918年、日本からハワイに渡った

人たちが最初に学んだのは

ホノルルでのAmerican Etiquietteだった

ようです。

アメリカのファッション

どのように友人と挨拶を交わすのか

テーブルエチケット

など、生活に慣れていくために

YWCAという期間がLectureを

行っていたそうです。

そして、WWII、戦後

多くの女性がアメリカにBrideと

して渡った時

Red Cross,赤十字ですね。

この機関が

Bake cake 

Deal with American - in laws

how to wear makeup

the art of walking in high heels

を教えアメリカの文化に

馴染むよう教育をしていたそうです。

今のような国際化が進んで

いなかった世の中。

言葉も大変だったでしょう。

本ブログでは一部のみの

ご紹介ですが全文を読みますと

Mannerはコミュニケーションの

一部であり、Respectであるなと

思う次第です。

面白い箇所がありました。

以下抜粋致します。

本当に、そうですね。

と実感致します。

昔はお嫁に行くためで

あったマナーも

この国際化社会では

ビジネス

友人との会話

社交的な場所で

必須条件になってきました。

時々思います。

制限は大変ですが

制限の中に

エネルギーの美があると。

ただ、この制限という

言葉の定義次第です。

Hermitage

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June 12, 2021

Saturday charm school - Who Enters First -

 

The question of who should precede when entering a restaurant? 

海外は

何でもLadies first！

という方もいれば

男性が先に入って席を探したり

何かすべきよ

という方もいる。

どちらも、どちらなのですが

Ladies firstだからといって

いつも貴女が先に入るのは

正しいわけではありません。

Ladies firstの言葉だけを頭にいれ

どんどん先に

入らないようにしましょう。

正しくは（一般的に）

もし、ウェイターの方が

いらっしゃったら

その方が席を案内して

くださりますので

その場合

女性が先にはいります。

一方

男性が少し扉をあけ

誰も見当たりませんでしたら

男性が先に入り

女性をエスコートします。

公式なレストランで

あなたが彼の先に入っていき

席を率先して探すことがないように。

とっても基本的なことですが

今日はこのことを

お伝えしたいと思いました。

第３者にたったとき

美しい形は何だろうか

男性という立場を

尊敬する振る舞いは何だろうか

欧米諸国の

Ladies First

の意味はEtiquetteの歴史

をたどりますと、実は深いです。

Hermitage

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June 05, 2021

Saturday Charm School - How to stand like a lady　Part2 -

毎日、毎日の積み重ねの中で

立っていることが楽しくなるような

そんなLadyとしての

立ち方をShareいたします。

With practice, all tips will become easy and 

you will be on your way to a more 

graceful appearance.

先週のレッスンPart1に今日はちょっとした

Tipsを加えていきますね。

立ち方の基本

１：先週のレッスンPart1の内容を生かして

背筋を伸ばして

自分のBestな形で立ちましょう。

２：上の写真を見ていただくと

わかりやすいですが

右足を少し前にだします。

３：この時、右足の母指球のみが

地面につくことを

意識しながら右足を45度ほど

Inwardsに傾けます。

ここから母指球への意識が始まります。

４：左足と右足は、離れておらず

かすかにタッチしていることを

意識してください。

５：上記の写真は

少しセクシーですが通常は

子宮から母指球へは

一直線のラインがながれていると

意識し、腰は曲げない

ようにしましょう。

特にビジネスの場では。

６：母指球のタッチ、右足の婉曲

子宮から母指球への

ラインを意識する一方

背中はしっかりと伸ばます。

７：そして頭の位置は少し顎をひき

クラウンチャクラ

から子宮へ綺麗な線が

入っていることを

意識しましょう。

足を入れ替える時は

フェミニンなエネルギーが

御自身に流れていることを

忘れず、上記で御説明しました

逆バージョンにFinishを運んでください。

足を入れ替える時

決して、膝と膝をあけないように

気を付けましょう。

また、レッスンでも実施していきますね。

立つということだけでも

芸術であり

意識が必要であり

自分のエネルギーを

上に持っていく場面でもございます。

次に手の位置です。

日本ですと以下のようなポジションで

習ったことがある方が多いのでは

ないでしょうか。

もっとナチュラルに

Ladyを目指すならば

以下を採用してみてください。

１：少し肘をまげます。体の側面からは

離れないようにしましょう。

２：上記の写真のように

手のひらを上に向け

指をリラックスさせます。

ですが

指と指はタッチしあっている方が

美しいですね。

３：反対側の腕は身体の側面に

調和するようにつけましょう。

そして、中指にエネルギー

が届くことを意識しましょう。

おそらく自然と指はのびます。

もう一つの方法としては

両手パターンです。

１：ウエストあたりで肘を曲げます。

２：右手、左手いずれでも構いませんが

いずれかの

手のひらを上にむけます。

指は軽く、自然と曲がる形で。

もう一方の手の親指を

先ほど上にむけた

手のひらに軽くのせます。

３：乗せた親指の重さで

自然の手のひらを上に返した

方の手は、下の方へと

リラックスポジションをとるかと

思います。

最初は、立ち方も手の位置も不自然に

感じるかもしれませんが

毎日練習です。

品よく、そしてかしこまらず

Ladyになる立ち方のレッスンでした。

次の１年をかけて

イギリスのとある機関の

マナーコンサルティングのLicenseを

取得いたしますが

日本人としては、初めてになるようで

緊張いたします。

Hermitage

　　　　　　　　　　　　

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May 29, 2021

Saturday Charm School　‐ How to stand like a lady Part 1-

 

Welcome to Saturday Charm school

大変お待たせいたしました。

毎週金曜日にお届けするはずのCharm School

ですが今週は土曜日に実施いたします。

本日の初めてのレッスンは

とてもシンプルです。

どのように品よくStandingするかという

ポイントを

お届けいたします。

立ち姿は

ふとすると気を抜いてしまいます。

ですが、この立っている瞬間こそ

自分自身の品を表現する時間

芸術の時間でもございます。

ですから

立っている時間に

いかに御自身をGracefulに

そしてElegantに見せるか

計画をたてていきましょう。

ポイントは以下です。

※別途インスタグラムでも

動画説明していくように

いたします。

①顎を引き、頭のクラウンチャクラから

首筋をとおりFloorまで真っすぐな

輝く光を通します。

その時、空から何か貴方が

Createした美しき光の紐が

引っ張られているのを

意識すること。

首が長く伸びていることを

意識します。

②肩甲骨に美しいエンジェルの羽が

できるよう

意識しながら締めます。

③肩をぐっと下にひき

同時に首が伸びる感覚を

感じてください。

④胸は広げ、ぐっと高く持ち上げる

イメージをします。

息をすった瞬間、胸が斜め上に出る

感覚をつかんでください。

⑤お腹にぐっと力を入れ

お腹を持ち上げウエストラインが

しまる感じです。

決して、お腹を緩めてHipsに

任せないでください。

たるみます。

⑥お尻をぎゅっと締め

骨盤は床と並にします。

⑦膝はきゅっと伸ばします。

変に緊張感は出さなくて

大丈夫です。

膝を曲げてしまったり

膝と膝の距離をあけないように

気を付けましょう。

⑧肘は少し曲げ

そして、手のひらは

身体の側面にぴったりは

つけません。

腕にも指先（中指に注目すると伸びます。）

までのエレガントな光を

流しながら重力で

光をFloorまで届けるイメ―ジ。

手のひらは全面に

向けないようにいたしましょう。

まずは

この基本の姿勢からです。

次回は

この基本のStandingPointに

Tipsを加えエレガントを

創っていきます。

人に緊張感は与えず

日常に馴染む。

日常に馴染みながらも

品としなやかさを

感じさせる立ち方が

次回完成です。

まずは、基本の要素で

しっかり立ってみましょう。

Hermitage

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